Bejelentkezés

Regisztráció

Elfelejtett jelszó

Kategóriák

Marseille-i halleves

Hozzávalók

  • 1 csipet sáfrány
  • 2 ek olívaolaj
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 db édesköménygumó
  • 2 db fokhagymagerezd
  • 1 l hal alaplé
  • 2 szabadföldi paradicsom
  • 1 ek sűrített paradicsom
  • 1 db
  • csipetnyi cukor
  • csipetnyi szárított chilipehely
  • 24 konyhakész megtisztított garnélarák
  • 1 db tintahal
  • 1 kg földközi-tengeri halfilé
4
Ez a recept 4 fő
számára elég.

Leírás

1. Egy serpenyőben olaj nélkül addig pirítjuk a sáfrányt magas hőfokon állandó keverés mellett, míg illatozni kezd. Azonnal átöntjük egy tálba.
2. Egy nagy serpenyőben felforrósítjuk az olajat. Az apróra vöröshagymát, édesköményt és a fokhagymát megpirítjuk benne. Levesszük a tűzről. A likőrt megmelegítjük, meggyújtjuk és az édesköményre locsoljuk. Mikor elalszik visszaesszük az edényt a tűzre, hozzáadjuk az alaplét, kockára vágott paradicsomot, paradicsompürét, babérlevelet, sót, borsot, chillit. Felforraljuk, majd fedő alatt 15 perig pároljuk.
3. Tegyük hozzá a garnélát, tintahalkarikákat és addig főzzük, míg a rák rózsaszínű, a tintahal pedig áttetsző lesz. Kiszedjük tányérokra. A levesbe beletesszük a haldarabokat és omlóssá főzzük. A halhúst és a lét is rászedjük a tányérra, édesköménnyel díszítjük és fehér kenyérrel kínáljuk.

Megfőzöm

Link a receptre